Gabinet psychoterapii „Ostoja” mieści się w samy sercu Warszawy – w zabytkowej kamienicy w Śródmieściu (3 minuty spacerem od stacji „Metro Centrum”). W klimacie bezpieczeństwa, empatii, zrozumienia skorzystasz tu z konsultacji psychologicznych oraz psychoterapii prowadzonej w nurcie poznawczo – behawioralnym.
Wykonaj pierwszy krok i skorzystaj z profesjonalnego wsparcia, jeśli:
● Chcesz lepiej zrozumieć, z czego wynikają Twoje myśli, emocje, zachowania. ● Doświadczasz trudnych dla siebie emocji, takich jak np. lęk, smutek, złość, poczucie winy. ● Nie satysfakcjonują Cię Twoje strategie radzenia sobie z emocjami, stresem, problemami. ● Nie czujesz się usatysfakcjonowany z jakiegoś obszaru lub obszarów swojego funkcjonowania. ● Funkcjonujesz w ciągłym stresie i napięciu. ● Aktualnie mierzysz się z życiowym kryzysem. ● Masz trudności w relacjach z innymi ludźmi. ● Zmagasz się z niską samooceną, bezustannie krytykujesz siebie i narzucasz sobie wygórowane wymagania. ● Zmagasz się z depresją, zaburzeniami lękowymi.