Psychoterapia indywidualna dla dorosłych Warszawa

Wiele osób, które potrzebują wsparcia w zrozumieniu swoich zachowań oraz odczuwanych emocji, przejściu przez trudny okres w życiu albo radzeniu sobie z przewlekłym stresem, ma obawy dotyczące tego, czy skorzystać z pomocy psychologa. W rzeczywistości jednak psychoterapia indywidualna zawsze wiąże się z empatycznym podejściem, zrozumieniem i szacunkiem — opiera się bowiem na stworzeniu więzi z terapeutą, który przeprowadza Klienta przez drogę prowadzącą do rozwiązania problemów. Bywa ona trudna i wyboista, ale doświadczony psycholog z naszego gabinetu w Warszawie pomoże w jej pokonaniu.

Psychoterapia dla dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym w Warszawie

Psychoterapia indywidualna dla dorosłych prowadzona w naszym gabinecie w Warszawie polega przede wszystkim na nawiązaniu relacji z psychologiem. Kluczowe znaczenie ma bowiem wzajemne zaufanie, porozumienie oraz poczucie bezpieczeństwa, aby wspólnie przyjrzeć się problemom, ich przyczynom i skutkom, a także wyznaczyć cele do osiągnięcia. Bez względu na to, czy chodzi o kłopoty w relacjach z innymi ludźmi, odczuwany lęk, niską samoocenę, czy zaburzenia depresyjne, psychoterapia indywidualna stanowi skuteczny sposób na to, by przezwyciężyć trudności. W naszym gabinecie prowadzimy terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, analizując reakcje emocjonalne oraz wynikające z nich zachowania. Zapraszamy!